Weight Loss Yoga for Beginners

انضم إلينا ونحن نبدأ رحلة تعلم اليوجا وأداء التمارين وفقدان الوزن بشكل صحي. دروس اليوغا للمبتدئين هذه عبارة عن صرخة لأولئك الذين يتطلعون إلى بدء نظام جديد من التأمل واليقظة في المنزل. إذا كنت مبتدئًا تبحث عن برنامج يوغا يومي لفقدان الوزن لإرخاء عقلك وجسمك ، فهذا التطبيق مثالي لك.

تحدى عقلك وجسمك
تعتبر اللياقة اليومية تحديًا كبيرًا لكل من جسمك وعقلك ، خاصةً إذا كنت مبتدئًا. تحقق من فصولنا المجانية لمتابعة روتين التمرين اليومي في المنزل لفقدان الوزن وتحسين مرونتك. تعتبر تمارين اليوجا البدنية من التمارين الرياضية الجيدة لحرق الدهون لكل من الرجال والنساء. اخسر الوزن في المنزل مع اليوجا في غضون 30 يومًا مع مخطط اللياقة البدنية الخاص بنا. يوفر التطبيق دروسًا متخصصة في التأمل والتنفس والتمارين ووضعيات اليوجا للمبتدئين وجلسات تمرين أخرى لتشكيل جسمك وإرخاء عقلك.

دروس اليوجا لانقاص الوزن
تركز جميع الفصول في التطبيق على جوانب مختلفة من خطة اليوغا التي اخترتها. من ممارسة وضعيات مثل وضع الأزواج إلى الحصول على قوة اليقظة من خلال التأمل ، فإن تمرين اليوجا يحول جسمك إلى حالة صحية. حقق فقدان الوزن واحصل على لياقة بدنية جيدة من خلال تمارين حرق الدهون التي نقدمها. دروس الفيديو لدينا حول اليوجا متاحة للأطفال والكبار ، بالإضافة إلى تمارين الأزواج. يساعدك مخطط تمارين اليوجا هذا على إنقاص الوزن بسرعة وإعداد عقلك لليقظة المريحة. لا تتردد في إلقاء نظرة على برامجنا التعليمية للأطفال الصغار.

اللياقة من خلال التمرين والتأمل والوجبات
إن تكييف نظام اليوجا مع فصولنا في حياتك اليومية يحافظ على لياقتك البدنية. يمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى عادات غذائية صحية تساهم في فقدان الوزن لاحقًا. جرب وصفات النظام الغذائي اللذيذ والوجبات منخفضة الكربوهيدرات في المنزل لزيادة فقدان الوزن. سنساعدك في وضع خطة نظام غذائي لمدة 30 يومًا ، مع الأطعمة والوجبات للحصول على أفضل لياقة. فصول المبتدئين هذه هي الجرعة المثالية لفقدان الوزن واللياقة البدنية بشكل ممتاز. مع التأمل السلمي للاسترخاء واكتساب اليقظة ، يمكنك تشغيل عقلك وتوجيه قوتك.

مارس تمارين اليوجا ووضعياتها ، وطهي وصفات لوجبات نظامك الغذائي ، ولاحظ دروس التأمل في المنزل للرجال والنساء من خلال مخطط التطبيق الخاص بنا.

Terms of use - http://thecookbk.com/terms.php?appname=yoga.weightloss.workout
Privacy Policy: http://thecookbk.com/privacy.php?appname=yoga.weightloss.workout